実は真木は4日前から、体調とダイエットを考えてスープダイエットをはじめたんですよ！
麺類やごはんが大好きですから、本当に続くかどうか半信半疑ではありましたが、
なんとまじめに取り組んでいます。一度やると決めたらストイックに
する方ですが、好きなものをがまんするのは辛いですよね。
さて、成果の方は？
マネジャー
スープダイエット
実は真木は4日前から、体調とダイエットを考えてスープダイエットをはじめたんですよ！
麺類やごはんが大好きですから、本当に続くかどうか半信半疑ではありましたが、
なんとまじめに取り組んでいます。一度やると決めたらストイックに
する方ですが、好きなものをがまんするのは辛いですよね。
さて、成果の方は？
マネジャー
コメント
コメント一覧 (7)
makisannoyuzuno
kai
が
しました
やっと６日目を迎えますが、４日目までがちょっときつかったですね。
さて、７日間無事に終えたら最終的には何キロ減っているかしら？８日目に発表致しますのでお楽しみに(^_-)-☆
makisannoyuzuno
kai
が
しました
私も見習わなければならないのですが、食欲だけはどうしても抑えることができません。😭
大食いは避けて、地道に少しずつでも一回の量を減らしていこうと思います。
真木さんの努力の成果期待しています。('◇')ゞ
makisannoyuzuno
kai
が
しました
今日、明日で気合を入れなおしたいと思います（笑）
追っかけさんも、一週間頑張ってみませんか？レシピはネットに出ていますよ(^_^)v
makisannoyuzuno
kai
が
しました
さて、今、７ｄａｙｓプログラムが流行ってきていますね。つい最近小生のフェースブック友人からつなぎが入りフォローしていますが、「７ｄａｙｓブックカバーチャレンジ」というもので毎日、本１冊のカバー写真を掲載し毎日一人紹介するというものです。３月頃から始まり４月に入り急激に流行っているものです。否定的なご意見もありますが、自分なりに楽しみながら今フォローしています。やはりコロナウイルス関連の緊急事態宣言発令後の自粛生活へのチャレンジと理解しています。早く解除になってほしいですね！もう少しのように思いますね！みんなで歌を大きな声で歌いたいですね！
makisannoyuzuno
kai
が
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本当にやったのかな～～～～
結果報告がどうもウヤムヤっぽいし・・・
ちなみに私にはぜったい無理なダイエット法・・・ちゃんと食べたい！
makisannoyuzuno
kai
が
しました
正直に、結果は確実に3㎏減りましたが・・確実に２㎏戻りました(-"-)
短期間のダイエットはやはり戻ることを考えて、5㎏位痩せないと元に戻ってしまうって事でしょうか・・
もう一度リベンジで、前回のやり方を少し変えて挑戦してみたいと思います。
なにせこのダイエットは、自粛している今しかできないダイエットなので。
次回はリバウンドなしで頑張りたいと思います。
makisannoyuzuno
kai
が
しました